时间管理与时间规划
发布日期:2014-08-22浏览:3761
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                                                                                                                                                                                                                                                                                                课程大纲
 一、时间管理概述
 
 
 1. 时间的真谛:
 
 
 1)时间的概念
 
 
 ● 探讨“时间管理”之前,先通过“胡适先生在一次毕业典礼的演讲引入时间概念
 
 
 2)时间的特性(四项独特性)
 
 
 ● 演练与讨论—银行向您账号拨款8.64万元,怎么花?
 
 
 3)时间的意义
 
 
 4)时间的划分
 
 
 5)时间的运用
 
 
 6)时间的价值
 
 
 ● 案例分享—
 
 
 2.对时间管理的认识:
 
 
 ●案例分享:小张的故事
 
 
 1)时间管理的定义与目的
 
 
 ● 分享案例:
 
 
 2)时间管理理论的历史演进
 
 
 3)第四代时间管理:
 
 
 ●第四代时间管理的要素与核心
 
 
 4)第五代时间管理
 
 
 ●第五代时间管理的要素与核心
 
 
 5)完成人生的四大需求与能力
 
 
 6)自然法则
 
 
 3.时间管理的心理建设与优先矩阵:
 
 
 1)心理建设
 
 
 2)时间管理优先矩阵
 
 
 ●实验:放石头#
 
 
 4、目标设定与时间管理
 
 
 1)目标的设定
 
 
 ●案例分享—设定目标
 
 
 2)目标的分析(我要什么)
 
 
 二、时间规划
 
 
 1.时间管理规划
 
 
 1)时间管理规划的原则与意义
 
 
 2)时间管理规划的原理与规则
 
 
 3)时间管理规划系统
 
 
 2.时间管理的80/20法则
 
 
 1)决策的必要性
 
 
 2)帕雷托(PARETO)时间原则
 
 
 3)运用ABC分析法来设定优先顺序
 
 
 4)授权的基本原则
 
 
 三、时间管理的误区
 
 
 1.工作缺乏计划
 
 
 1)案例分享--在半世纪前担任伯利恒钢铁公司总裁的查尔斯•史瓦
 
 
 2)产生原因分析
 
 
 ●因过分强调“知难行易”而认为没有必要在行动之前多做思考
 
 
 ●不做计划也能获得实效;
 
 
 ●不了解做计划的好处;
 
 
 ●计划与事实之间极难趋于一致,故对计划丧失信心;
 
 
 ●不知如何做计划。
 
 
 3)工作缺乏计划产生的恶果
 
 
 ●目标不明确
 
 
 ●没有进行工作归类的习惯
 
 
 ●缺乏做事轻重缓急的顺序
 
 
 ●没有时间分配的原则
 
 
 2. 组织工作不当
 
 
 1)职责权限不清,工作内容重复
 
 
 2)“事必躬亲,亲力而为”
 
 
 3)沟通不良
 
 
 4)工作时断时续
 
 
 案例分享—总经理秘书A的故事(权责不清)
 
 
 3.时间控制不够
 
 
 ●小组练习:
 
 
 ●案例分享
 
 
 4.整理整顿不足
 
 
 ●小组练习:
 
 
 5. 进取意识不强
 
 
 四、管理时间等于管理自己
 
 
 1、管理时间=管理自己
 
 
 案例分享
 
 
 2、时间管理的步骤
 
 
 五、妨碍时间管理的观念与时间管理的策略
 
 
 1、妨碍时间管理的四种观念
 
 
 2、时间管理的策略
 
 
 1)时间管理特征:明确的目标,积极的心态,善于自我激励,高度重视时间管理
 
 
 2)策略:。。。
 
 
 六、培养时间管理的好习惯
 
 
 1、时间管理的好习惯
 
 
 2、时间管理的法则
 
 
 1)永远保持焦点
 
 
 2)善用80/20法则
 
 
 案例分享
 
 
 说明:
 
 
 课程前一周内学员务必认真完成某周的《周工作计划表》,课程中会进行分析。
 
 
 
 
 
 课程总结
 
 
 
 
 
 课程小结
 
 
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